Тематический план
Военно-спортивного клуба добровольной подготовки к военной службе
«СОКОЛ»
МОУ ОСОШ № 1
На 2008-2010 год
1 Основы военной службы Введение Тема 1. Введение в военную профессию. Военная история Отечества Тема 2. основные события военной истории Отечества. Битва на Чудском озере. Куликовская битва. Полтавская битва. Бородинское сражение Тема 3. Оборона Севастополя. Брусиловский прорыв
Тема 4. Россия в I мировой войне.
Тема 5. Важнейшие битвы в годы ВОВ
Основы военного законодательства Тема 6. Правовые основы организации
обороны страны. Оборонная доктрина 1 -
Тема 7. Нормативные документы, регламентирующие подготовку учащихся к военной службе 1 -
Тема 8. Основные документы,
регламентирующие военную службу 1 -
Тема 9. Обеспечение правопорядка в
Вооруженных Силах РФ. 1 -
2 Строевая подготовка Строевая подготовка Тема 1. Строевые приемы и движения без оружия 2 10
Тема 2. Строевые приемы и движения с оружием 1 5
Тема 3. Строи отделения, взвода 2 10
Тема 4. Отдание воинского приветствия в строю,
на месте и в движении 1 5
Тема 5. Движение строевым и походным шагом 2 10
3 Топография и ориентирова-ние Военная топография Тема 1. Топографическая карта 1 -
Тема 2. Ориентирование на местности без карты 1 -
Тема 3. Движение на местности по карте - 1
Тема 4. Движение по азимутам - 1
Спортив-
ное ориентиро-вание Тема 1. Спортивная карта 1 -
Тема 2. Составление карт-схем - 1
Тема 3. Ориентирование в заданном направлении - 1
Тема 4. Маркированная трасса - 1
Тема 5. Зимнее ориентирование в заданном направлении 1 -
Тема 6. Эстафетное ориентирование 1 -
Тема 7. Ночное ориентирование 1 -
Тема 8. Организация соревнований по ориентированию 1 -
4 Военно-медицинская подготовка Основы медицинс-ких знаний Тема 1. Виды ран, способы эвакуации раненых 1 -
Тема 2. Переломы, кровотечения, ожоги,
обморожения 1 -
Тема 3. Средства и способы оказание 1МП 1 -
Тема 4. Инфекционные заболевания,
профилактика болезней. 1 -
Первая медицинская помощь Тема 1. Оказание 1МП при ранениях, травмах, обмороках 1 2
Тема 2. Оказание 1МП при кровотечениях 1 3
Тема 3. Оказание 1МП при переломах 1 3
Тема 4. Оказание 1МП при ожогах и обморожениях 1 2
5 Специальная подготовка Туристическая подготовка Тема 1. Техника пешеходного туризма 1 2
Тема 2. Снаряжение для туризма 1 2
Тема 3. Техника зимнего туризма 1 2
Тема 4. Туристическое многоборье (зимнее и летнее) 1 2
Тема 5. Контрольно-туристический маршрут (КТМ) 1 2
Тема 6. Соревнования по КТМ 1 2
Тема 7. Этапы КТМ 1 4
Поисково-спасатель-ные работы Тема 1. Поисково-спасательные работы (ПСР) 1 2
Тема 2. Снаряжение для ПСР 1 2
Тема 3. Особенности ПСР в зимнее время 1 2
Тема 4. Соревнования по ПСР 1 2
Тема 5. Этапы ПСР 1 4
Горная, высотная подготовка Тема 1. Техника безопасности при работе на высоте 1 2
Тема 2. Снаряжение для горного туризма 1 2
Тема 3. Дюльфер 1 2
Тема 4. Использование техники горной подготовки в ВС РФ 1 2
6 Общая Физическая подготовка Здоровый Образ Жизни Тема 1. Здоровый Образ Жизни, составляющие здоровья человека 2 -
Тема 2. Общее закаливание организма 1 1
Тема 3. Здоровое питание 1 -
Тема 4. Вредные привычки 1 2
Летний полиатлон Тема 1. Бег 1 4
Тема2. Упражнения на развитие быстроты 1 4
Тема3. Стрельба из ПВ. 1 2
Тема4. Метание гранат. 1 2
Зимний полиатлон Тема 1. Лыжная подготовка 1 10
Тема 2. Стрельба из ПВ - 2
Тема 3. Подтягивание на высокой перекладине 1 4
Тема 4. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа 1 2
Тема 5. Соревнования по Полиатлону 1 -
Силовая гимнастика Тема 1. Техника безопасности при занятиях Силовой гимнастикой 1 1
Тема 2. Подтягивание на высокой перекладине 1 3
Тема 3. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа 1 2
Тема 4. Поднимание ног к перекладине. Подъем силой. Подъем переворотом. 1 2
Тема 5. Последовательность упражнений в комплексном упражнении 1 2
Тема 6. Гимнастический экстрим 1 2
Тема 7. Соревнования по Силовой гимнастике 1 -
Атлетичес-кое многоборье Тема 1. Техника безопасности при занятиях Атлетическим многоборьем 1 1
Тема 2. Упражнения на развитие силы 1 2
Тема 3. Упражнения на выносливость. 1 2
Тема 4. Жим штанги лежа 1 2
Тема 5. Приседание с нагрузкой 1 2
Тема 6. Рывок гири 16 кг. 1 2
Тема 7. Толчок гирь 16 кг. 1 2
Тема 8. Силовой экстрим 1 2
Тема 9. Организация соревнований
1 1
Арм-рестлинг Тема 1. Техника безопасности при занятиях Армрестлингом 1 1
Тема 2. Техника и приемы борьбы 1 2
Тема 3. Весовые категории 1 -
Тема 4. Специальные физические упражнения 1 2
Тема 5. Соревнования по Армрестлингу 1 -
7 Основы
Тактической подготовки Оружие России Тема 1. Стрелковое оружие 1 -
Тема 2. Артиллерия 1 -
Тема 3. Вооружение военно-воздушных сил 1 -
Тема 4. Вооружение военно-морского флота 1 -
Тема 5. Вооружение РВСН 1 -
Тактичес-кая подготовка Тема 1. Вооружение и военная техника мотострелкового взвода 1 -
Тема 2. Основы тактических действий взвода, отделения 1 2
Тема 3. Обязанности солдата в бою 1 1
Тема 4. Управление одиночным военнослужащим
в бою 1 1
Тема 5. Наблюдение в бою 1 1
Тема 6. Передвижение на поле боя 1 1
Тема 7. Действия в обороне 1 1
Тема 8. Окоп, виды окопов 1 1
Тема 9. Уничтожение живой силы, бронетехники противника ручными гранатами 1 1
Тема 10. Действия в наступлении 1 1
Тема 11. Действия на марше 1 1
Тема 12. Действия при расположении на месте 1 1
Тема 13. Разведывательная подготовка солдата 1 1
Тема 14. Комплексное занятие – полевой выход - 7
8 Огневая подготовка Огневая подготовка Тема 1. Стрелковое оружие взвода: назначение,
боевые свойства 1 -
Тема 2. Меры безопасности при обращении с
оружием. Подготовка автомата к стрельбе 1 2
Тема 3. Материальная часть автомата Калашникова 1 10
Тема 4. Приемы и правила стрельбы из автомата 1 4
Тема 5. Материальная часть пистолета Макарова 1 4
Тема 6. Приемы и правила стрельбы из пистолета 1 2
Тема 7. Назначение и боевые свойства ручных осколочных и противотанковых гранат 1 -
Тема 8. Приемы и техника метания ручных
осколочных гранат 1 4
Пулевая стрельба Тема 1. Овладение техникой стрельбы из пневматической винтовки 2 8
Тема 2. Овладение техникой кучной стрельбы 1 8
Тема 3. Совершенствование меткой стрельбой по мишени с черным кругом 1 8
Тема 4. Контрольная стрельба из пневматической винтовки по условиям соревнований - 10
Тема 5. Соревнования по Пулевой стрельбе - -
9 Защита от Оружия Массового Поражения Оружие массового поражения Тема 1. Ядерное Оружие. 1 -
Тема 2. Химическое оружие 1 -
Тема 3. Биологическое оружие 1 -
Тема 4. Перспективные виды оружия 1 -
Тема 5. Приборы химической и радиационной разведки 1 -
Средства Индивиду-альной Защиты Тема 1. История создания СИЗ 1 -
Тема 2. СИЗ - органов Дыхания
(повязки, респираторы, противогазы) 1 2
Тема 3. СИЗ – кожных покровов (Л – 1, ОЗК и др.) 1 2
Тема 4. Медицинские СИЗ 1 -
Тема 5. Применение СИЗ на практике 1 8
10 Основы рукопашного боя Тема 1. Разминочные упражнения. Правила
безопасного поведения. 2 10
Тема 2 Стойки Передвижения. Дистанции боя. Приемы самостраховки. 4 10
Тема 3 Понятие о силе и направлении удара. 2 10
Тема 4 Приемы защиты и нападения. 6 16
11 Школа выживания Стихийные бедствия Тема 1. Чрезвычайные Ситуации (ЧС)
природного характера 1 -
Тема 2. Защита от ЧС природного характера 2 2
Аварии и катастрофы Тема 1. Чрезвычайные Ситуации (ЧС)
техногенного характера 1 -
Тема 2. Защита от ЧС техногенного характера 2 2
Криминальные ситуации Тема 1. Самооборона, способы защиты 1 2
Тема 2. Оружие самообороны 1 2
Экстремальный туризм Тема 1. Вынужденная автономия в природных
условиях 2 -
Тема 2. Школа выживания в дикой природе 2 14
12 Основы инженерной подготовки Тема 1. Мины, фугасы и пиротехника 2 4
Тема 2. Системы Дистанционного Минирования 2 -
Тема 3. Использование минных заграждений 2 -
Тема 4. «Диверсионная Война» 2 -
13 Основы парашютной подготовки Наземная подготовка Тема 1. Назначение и устройство парашюта 2 -
Тема 2. Действия парашютиста 2 -
Учебные прыжки Тема 1. Техника Безопасности
при совершении учебных прыжков 1 2
Тема 2. Десантирование 1 10
Всего часов:
171 333
Соревнования по военно-прикладным видам спорта - 192
Учебно-тренировоч-ные сборы - 50
ОСОЛ - 50
Итого часов: 171 625
Руководитель ВСК СОКОЛ ____________________/ Гебель В. В.
| 
